【ポケモンスタンプラリー2019】4-4. 八王子

ポケモンゲットだぜ!行ってきます!前半の山場!43.1km!!

ログ

走った内容です。

13.大船-八王子

んじゃ頑張ってきます。43.1km!

長い長い道のり

「2km走って1km歩く」で進める。10kmぐらいすると左膝が痛くなる。ガードレールを使ってストレッチをしながら走る。

15kmを超えたあたりで「八王子」が出てくる。

もうちょっと、、、、。いや、まだ1/4も進んでねーよ。

ちなみに八王子に近づくと八王子の表記が消えます。

おなかすいた

5時に本八幡駅を出て大船駅に着き走り始めたのが、六時半。
10時半におなかが空いた気がした。おなかが空いたのか、とにかく座りたかったのかは自分でもわからない。

かつや。マグロかつ定食。ジャガイモ追加、豚汁を大に変更。

誰もいなかったので一人なのにテーブルを占拠。
食ってしまったので出るものがいつノックするか不安になりました。しかし家を出る前と大船駅で二段階でウ〇コをしているので、今日はもう大丈夫だろうと店を出ました。実際大丈夫でした。

長い長い道のり-オーバーワーク

がっつり食べた後なので一時間は走らずに歩こうと思っていましたが、最後まで走りだすことができませんでした。
走り出そうとすると左ひざが痛む。でも膝が痛いからで走らないのか、走る精神力が残ってないのかは分かりません。っていうか後者が理由なんだろうな。

膝が痛い理由、それは木曜日に22.6km走ったときの疲れやダメージが残っているからです。
というか、近々はこんな感じ

  • 7/13(土) 20.23km
  • 7/15(月) 34.16km
  • 7/18 (木)  21.57km

明らかにオーバーワークです。
2か月前の私では絶対にできない長さです。6月の一か月に143km走るという私にとっての快挙が、七月の無茶を支えていますが、今回は無茶過ぎたみたいです。

暴走にちかい無茶があって今日の朝までに大船駅にたどり着いた。ポケモンスタンプラリーを全制覇するにはどうしても7/20(土)に大船-八王子間をクリアする必要があった。だから頑張ったんだけど、、、、。9割歩いてしまったなら、どこまで意味があったのか。

グーグルマップで残り”16km”との表示を見て、「よし、もう少しだ」と思ったのは二か月前にはなかったなあ。

八王子だ!!

叫んだ。

八王子:ヒトデマン

ゴール!安堵の気持ち以外は何も覚えてません。
始める前は立川まで行こうか吉祥寺まで行けば後が楽とか考えてましたが、無理!

今日は終わり!

帰りの電車の中でちょっと寝たら足が動かない。乗り換えがありましたが、うまいこと座れました。助かった、、、、。

本日のまとめ

木曜日に43km走るための準備ができたと思いましたが、準備ができただけでした。間一日おいただけで回復するわけがないか、、、、と思いましたが、もう少し別の事情もあるかもしれないような気がしてきた。

今日の予定距離:43.1km
実際の走行距離:42.6km

パンフレット

赤いところがスタンプを押したところです。

Runtastic

Relive

体や全体的なこと

オーバーワークと潜在的に延々と続く上り坂

オーバーワークだと思ってたんですけどね。高度がこんな感じだったみたいです。

ずっとなだらかに上り坂になっています。上り坂が続いていたことに気づきませんでした。(6:56のところの坂はわかりました。住宅街で見上げるような坂がずっと続いてました)


オーバーワークがあったのは確かだけど、上り坂がかなりのダメージを受けてますね。
今回のことを踏まえると、今回の最大の山「牛久-千葉」間。なんとなく内地から沿岸近くにという感じがありますが、そっちは下り坂か!?膝のことを考えると下り坂の方が注意が必要になる。

が、大丈夫みたい。

一番下のグラフが高度です。最後に急激に下ってますが、延々と下ることはなさそうですね。大丈夫かな。

装備品の確認

6月の一か月に143km走りました。位置情報ゲームであるイングレスを使った経路だったので、ずっとスマフォを見てました。片手にスマフォを持った形で走っていたので、私はスマフォをみないと走れないと思ってました。
ですが、スマフォのアームバンドを買いました。そしたら必要以上には見なくなった。

スマフォを持っていた手が空いた分、ペットボトルをもって走れるかなぁと思ってたんですがペットボトルって意外に邪魔。
ライブ用のホルダーを持っているので、一度それを使ってみよう。

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それで走ってダメなら、腰に巻くペットボトルホルダーを買うか。

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ランニングリュックと ペットボトルホルダーを使うという重装備の本格派になり、その格好で歩いているのはものすごくかっこ悪くなっちゃうような気もするけど。

ポケモンスタンプの台帳

こんなところにスタンプ台の設置場所が!!

そしてスタンプとは別口にスタンプがあり、それを押すとステッカーがもらえるらしい!

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