運動・体重・食事・お金
運動
実際/予定
金： /98.8kg
土： /98.6kg
日： /98.4kg
月： /98.3kg
火： /98.1kg
水： 98.6kg/97.9kg
木： /97.7kg
運動
金：階段上り(2回)、fitboxing
土：
日：switch fit boxing * 2 イングレス ミッション「市川真間」 水中歩行
月：-
火：-
水：階段上り。
木：
食事
金：（朝）おにぎり（昼）牛カレー丼（夜）
土：
日：
月：
火：
水：
木：
お金（食費を除く）
金：
土：
日：
月：
火：
水：
木：
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