【BMI 22へ!】テンションの上げ方が分からない。

体重計
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テンションの上げ方が分からない。

急遽、行きつけの飲み屋に呼び出された。
行ったら「あたしは二人呼んだ」と店員が話していた。
分かっていたが、数合わせだったらしい。

昔なら「なんだよ、競争してたのかよぉ!」と話に入ったような気がする。
昨日はドン引いた。怒りはない。ただただドン引いた。せめて呼びつけた客がいないところでやってくれよ。新たに客が来て、「詰めて」と言われた時に「俺帰るからココ空くよ」と言おうかと思ったけど、そのテンションさえなくなっていた。

思えば、テンションが上がったことって振り返ると一年ぐらいない。喜怒哀楽のどのベクトルにもテンションが動いていない気がする。もうテンションを上げることが怖くなっているのかもしれない。着地の仕方が計算できないから。いや、着地の仕方なんて考えなくていいんだけど。

うーん、、、このままショクブツのように生きていくのもどうかと思うしなぁ。何か新しいことを始めたらテンション上がるのかしら?

2018月10月:BMI 30→29:100.6kg→97.2kg

今日の予定体重 BMI 30.74:  99.6kg
今日の現実体重 BMI 31.73:102.8kg
   差          +3.2kg

食事

  • カレーライス(西船橋)
  • チンジャオロース丼(職場)
  • チキンニンニク(ディリーストア)
  • もりそば(新宿)
  • パン(セブンイレブン)

運動

  • 感謝の正拳突き 左右10回づつ
  • 腕立て、腹筋、背筋20回づつ
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