【ダイエット】暑い日が続く、、、、どこの騒ぎじゃねえよ

ビタントニオ マイボトルブレンダー VBL-50
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俺はなぜこの時期にダイエットを始める気になったんだろ?

08/02の食事

  • 朝(0700):サバの味噌煮  自作スムージー 養命酒
  • 昼(1240):たまごパン
  • 昼2(1500):サブウェイ
  • 夜1(2200):すき屋 にんにくの芽牛丼
  • 夜2(2300):生クリームチョココロネ 養命酒

08/02のdrink

  • 自作スムージー
  • ポカリスェット
  • ポカリスェット
  • レモン水
  • イチゴオレ

08/02の運動

東京テレポート-森下駅(8.0km)歩く

08/02の体重

104.8kg

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