ポケモンスタンプラリーは移動しました。
別個に立ち上げてみました。 https://pokemon-stamp-rally.hatenablog.com/ あんまりアクセスなく、うまく行ってないけどね。
ポケモンスタンプラリー2019
ポケモンスタンプラリー2019
2019年期
ポケモンスタンプラリー2019
2019年期
インナーマッスルの感じ方と動かし方
ネコに餌をやってたら腰を痛めたという恐ろしく馬鹿な理由で早退した。朝ほどの痛みはないので寝てれば治るような気がしたけど、早退したことだし整骨院に顔を出してみる。数か月ぶりだった。 軽く体を触られて一時的なものだろうという…
7月期
ダイエット棚卸
ポケモンスタンプラリーに引っ張られて、日々の運動や食事制限ができてない。改めて考え直し。 運動 軸は通勤時に電車を使わないこと ・全長22kmのうち、17kmの自転車で往復 ・帰りは5km走る。 行きも走りたいんだけど、…
ポケモンスタンプラリー2019
【ポケモンスタンプラリー2019】4-4. 八王子
ポケモンスタンプラリー2019のログです。
羽田国際空港ビル：カイリュー 蒲田：タケシ 蒲田 川崎：ロコン 横浜：ニャース
ポケモンスタンプラリー2019
【ポケモンスタンプラリー2019】4-3. 横浜・東戸塚・大船
ポケモンスタンプラリー2019のログです。
羽田国際空港ビル：カイリュー 蒲田：タケシ 蒲田 川崎：ロコン 横浜：ニャース
ポケモンスタンプラリー2019
ガードレールを使ってランナー膝をその場で治す
膝が痛くなった時に走っている途中で治す方法。ガードレールを使ったストレッチは正しいですが、もう少し奥があったみたいです。 一番の方法はインナーマッスルを意識して正しいフォームで走るってことだそうです。 一昨日33ｋｍ走っ…
ポケモンスタンプラリー2019
【ポケモンスタンプラリー2019】4-2. 8-11/43
ポケモンスタンプラリー2019のログです。
羽田国際空港ビル：カイリュー 蒲田：タケシ 蒲田 川崎：ロコン 横浜：ニャース
ポケモンスタンプラリー2019
【ポケモンスタンプラリー2019】4-1. 1-7/43
ポケモンスタンプラリー2019のログです。
錦糸町:ヒトカゲ、両国：ゼニガメ、秋葉原：カメックス、神田：フシギバナ、浜松町：リザードン、田町：ピカチュウ、品川：カスミ
ポケモンスタンプラリー2019
【ポケモンスタンプラリー2019】3.reliveによる記録
真夏の日中に走るアホはそうそう居ないし、相手にしないそうです。
ポケモンスタンプラリー2019
【ポケモンスタンプラリー2019】2-外.スポーツ用品店の実店舗に行ってみた。
真夏の日中に走るアホはそうそう居ないし、相手にしないそうです。