無茶ダイエット

2017年6月にやった無茶目のダイエットの記録です。

優先度は

酒飲み ＞　ダイエット ＞　睡眠　＞　机での作業（PCでやれること色々）

酒飲みとは誘われたらnoとは言わないこと。ダイエットよりも人とのつながりの方が大事ですよ。

その酒飲みで、ちゃんとお酒を飲めるような状態のままで痩せることが大事です。