【日記】歩くのは習慣づくかな?

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おはようございます。ヤンです。

金曜日になんとなく帰りにりんかい線沿いに歩きました。そこから土日をまたいで三日連続で歩いてます。習慣つくといいなぁ。
歩くぐらいから始めなくちゃいけなかったらしく、自転車だと電池切れして、週末に死んでいることになってしまう。
歩くことしか始めなくちゃいけないぐらい体力が落ちていたのはショックだけど、やれることだけやってみよう!

体重

102.8kg

食事

  • 07:00 ほうれん草 目玉焼き
  • 12:00 おにぎり
  • 18:00 吉野家 牛丼 卵 味噌汁
  • 22:00 麻婆焼きそば

お金の話

コンビニ - 789円

  • 麻婆焼きそば 460円
  • 牛乳     198円
  • ふんわりほぃっぷドーナツ 100円
  • チョコバットエース     31円

食事 - 500円

  • 吉野家 並卵味噌汁    500円

缶ジュース - 290円

  • 上島珈琲 160円
  • 苺牛乳  130円

電車賃 - 871円

  • 行き(JR) 302円
  • 行き(臨海線)267円
  • 帰り(JR) 302円

その他 - 324円

  •  手袋 324円

今日の出費

2,774円

今月の出費(12/25-01/24)

17,667円

運動

  • りんかい線あるく
  • サウナ

ペナ

  •  ● セブンイレブン*0.2 で100円未満切り捨て
  •  ー コンビニ*.05 で100円未満切り捨て
  •  ● 4食目 500円
  •  ー 5食目以降 1000円
  •  ●●● 行き(JR)・行き(りんかい線)・帰り(JR)・帰り(りんかい線) 各100えん
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