[88.8kg/94.7cm/87km/742.2kw/3512Nike]物がなければ影指さず

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週ノルマの14kmを一日で走った。 頑張ったけど、やりたいことはこういうことじゃない。 せめて、2日連続7km走った。にしたい。 食事

3/7

朝食:1.0食:ミスタードーナツ

昼食:1.0食:セブンミール

夕食1:1.0食:雲仙セット(ミニラーメン、ミニチャーハン、餃子)

夕食2:1.0食:おかしたくさん

3/8

朝食:1.0食:セブンミール

昼食:1.0食:かぼちゃのコロッケ。豆腐。

夕食:1.0食:セブンミール

運動

3/7

ルームランナー14km

3/8

ジャズダンス

グループパワー

週末に食ったもの。しかも一部。こりゃあ、、、太るわ。  

P1000006P1000005P1000023 P1000022 P1000021 P1000020 ミスタードーナツ

  [体重/ウェスト/1月から走った距離/電気メーターのメモリ/NikeFuel]日めくりカレンダーに書いてあった
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