とうとう「元に戻ったね」と言われた。
もういろいろ待ったなしだね。罰金制を取り入れよう。
食事
朝食：1.0食：ご飯、お惣菜セット（鮭と野菜の味噌焼き）
昼食：1.0食：かぼちゃのコロッケ。豆腐。
夕食1：1.0食：１９０ｇ日替り弁当（チキンクリーム煮）
運動
なし
週末に食ったもの。しかも一部。こりゃあ、、、太るわ。
とうとう「元に戻ったね」と言われた。
もういろいろ待ったなしだね。罰金制を取り入れよう。
食事
朝食：1.0食：ご飯、お惣菜セット（鮭と野菜の味噌焼き）
昼食：1.0食：かぼちゃのコロッケ。豆腐。
夕食1：1.0食：１９０ｇ日替り弁当（チキンクリーム煮）
運動
なし
週末に食ったもの。しかも一部。こりゃあ、、、太るわ。
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