[87.5kg/94.3cm/148km/883.1kw/3097Nike]千載一遇

土曜日でジムの体重計に乗った時に82.9kgを見たのでいけると思いきや、

ちょっと油断するとこれか。やはりちゃんと頑張らんとね。

 

食事

朝:1.0食:The City Buffet ビュッフェ

昼:1.0食:ゆで太郎Tokyo-Bay東雲駅前店 ラーメン&カレー

夜:1.0食:ネギトロ巻き、朝ヨーグルト、サラダ

運動

自転車:市川~水道橋~新木場

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