[87.3kg/94.6cm/39km/497.5kw/ー]急がば回れ

ツタヤディスカスに入った。見たかった NMB48げいにんを借りる。

前段の番組があったようでテンプレートとNMB48とフット後藤の関係が出来上がってた。

さや姉がまだ黒髪ロング。

ナナたんとマーちゅん大好き♪彼女らは「かわいい」からネタを作ってない。

暴食しちゃった♪
食事

土

• 昼食１：ー食：レバニラ定食　餃子
• 昼食２：ー食：お菓子たくさん　オレンジジュース他
• 夕食：ー食：黒毛和牛半額　キャベツの千切り他

日

• 朝食：ー食：お茶漬け。朝ヨーグルト
• 昼食：ー食：お菓子たくさん、パン他
• 夕食1：ー食：黒毛和牛半額　他

お茶漬け

黒毛和牛。
半額でした

運動
メガロス本八幡

• ジャズダンス
• ラン９km

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