日々2014.01.14 yang_taylon@hotmail.com

[86.6kg/92.0cm/16km/435.6kw]

食事

朝：1.0食：すき屋　朝食
昼：1.0食：回転寿司
晩：2.0食：新作ラーメン、半チャーハン無料。（うーん….）西友：かっぱ巻き、鳥にんにく、レバ串、はつ串、みかん、ポテサラ

運動

ルームランナー６.0km

タイトル[体重/ウェスト/今月の走行距離/電気メーター]

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