日々 yang_taylon@hotmail.com

[86.0kg/91.8cm/２０km/463.2kw]大寒

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だいかんと読むらしいです。たいかんじゃ変換候補にも出てこなかった。 食事

  • 朝食：０．５食：発芽玄米スープパスタ
  • 昼食：１．５食：マーガリン入りバターロール、ナポリタン、とんかつ
  • 夕食：１．０食：ブロックチョコ、パン（あら？思い出せないほどテキトーに食べてたか）
運動
  • ジャズダンス
  • ルームランナー：6ｋｍ
キス我慢選手権・ザ・ムービー見終わった。面白かったよ。 ——– [体重/ウェスト/１月から走った距離/電気メーターのメモリ]日めくりカレンダーに書いてあったこと
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  4. [87.7kg/93.9cm/39km/508.6kw/○]聞くは一瞬の恥、聞かぬは一生の恥

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