[86.0kg/91.8cm/20km/463.2kw]大寒

だいかんと読むらしいです。たいかんじゃ変換候補にも出てこなかった。

食事

  • 朝食:0.5食:発芽玄米スープパスタ
  • 昼食:1.5食:マーガリン入りバターロール、ナポリタン、とんかつ
  • 夕食:1.0食:ブロックチョコ、パン(あら?思い出せないほどテキトーに食べてたか)

運動

  • ジャズダンス
  • ルームランナー:6km

キス我慢選手権・ザ・ムービー見終わった。面白かったよ。

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[体重/ウェスト/1月から走った距離/電気メーターのメモリ]日めくりカレンダーに書いてあったこと

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