[85.9kg/91.9cm/42km/517.3kw/×]起きて働く果報者

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セミナーに参加しようとして場所が分からずに断念して帰った。 整骨院に行くと全身がちがちだったらしく10分延長の施術を受けた。 どうしたかと思ってたけど、寒空の中を歩き回ったからって話か?秋葉原駅の総武線下りのそば屋のカレーがおいしい。秋葉原で乗り換えるときには必ず寄るほどだ。 ひさしぶりにとんかつを乗っけてみる。昔はサービスデーに500円(もっとやすかったけ?)のとんかつ。 ….昔より薄くなったのは気のせいか?ま、思い出補正でしょうね。 食事 1/29 1/30 運動1/29

なし。しいて言えば東京駅周辺を無駄に歩いた。

1/30

 ルームランナー3km。

 P1000003 P1000005 P1000007 P1000006 P1000008 ——– [体重/ウェスト/1月から走った距離/電気メーターのメモリ/帰って30分で寝た]日めくりカレンダーに書いてあったこと
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