[83.8kg/90.9cm/113km/820.1kw/4686Nike]礼も過ぎれば無礼になる

初の週一の絶食。

よるにちょっとだけ負けそうになった。

食事

週一の絶食!

運動

ルームランナー7km

[体重/ウェスト/1月から走った距離/電気メーターのメモリ/NikeFuel]日めくりカレンダーに書いてあったor今日のトピック

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