【予定:89.4kg/実際:90.2kg/+0.8kg(TT)】ファスティングダイエット開始

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ファスティングダイエット開始(1/9) さて、ファスティング開始!800gなんてすぐにまくってやるさ!   おっと、忘れてた。ダイエット前の初期状態 ウエスト  96.5cm 20140904_071803[1]   食事

朝食:0.5食:マイクロダイエット

昼食:1.0食:とろろそば

夕食:1.0食:松屋ガーリックチキン定食

運動

なし

イングレス

LVL4 82.366

  とろろそば 松屋ガーリックチキン
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